您的位置: 旅游网 > 生活

产后那些尴尬事儿

发布时间:2019-09-19 18:40:27

没想到产后还有这些尴尬事儿 , 变大,尿失禁,胸部下垂....要知道刚生产完 口会变大,同时因为下垂的骨盆腔无法有效的收缩,整个骨盆的组织和支撑需要时间回复;产后至少三个月在性生活会产生刺痛感。

刚生产完 口会变大,同时因为下垂的骨盆腔无法有效的收缩,整个骨盆的组织和支撑需要时间回复;至少三个月在性生活会产生刺痛感。 2. 无法控制的 因为在过程中,宝宝通过产道扩张压力下,使空气更能进入,而且很多产妇施行阴侧切伤口,身体恢复期间,当起身或增加腹压时,空气会较以前排出,所以就容易“漏气”。 . 打喷嚏就“尿失禁” 生孩子过程中骨盆肌中肌肉群拉伤,神经管受伤,导致提肛肌,骨盆肌松弛,无法正常发挥功能,所以一大笑、喷嚏或是剧烈咳嗽时,尿液会很容易被挤压出来。 4. 头发 这是绝大部份的新手妈妈最常见的,尤其是产后2- 个月内,时,大把头发掉落,让妈妈困扰不已。这是正常现象别太担心,可以补充B1,让自己补充足够营养。 5. 私部会变黑 之后, 开始变大又变黑, ,甚至你的会阴, 和 之间的皮肤,连腋下和屁股沟也会变的黑黑,这些变黑的地方真的不如少女时期粉嫩,超级沮丧!产后因荷尔蒙和黑色素沉淀。 6. 身材走样、 怀孕后走样的身材,产后喂奶不再坚挺的胸部,衣服愈穿愈大件,能遮就不露,肚皮留下去不掉的妊娠纹,这些恼人的身材问题,还是要靠自己,抽点时间运动和保养。 7. 腰酸背痛 长期抱小孩、背小孩,又加上做家事,常常过度使用力气,加上没有注意正确的姿势,很容易腰酸背痛。 生完孩子后一定要多注意休息,千万别劳累,别隐忍,恢复要趁早,最后,带小孩虽然劳心又劳累,也要尽量保持好心情,找时间请家人帮忙替手,偶尔让自己放松一下,找回快乐的自己。

孩孑发烧最快的降温方法
小儿消化不良吃什么药
小孩夜里发烧怎么办
小孩子流鼻血
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的